Schulung
Achtsames Führen muß geschult werden.
Bei der theoretischen Schulung wird Wissen über
die Bedeutung und Funktionsweise von Bewusstsein
und Achtsamkeit erworben.
Die praktische Schulung richtet sich auf eine
erweiterte Nutzung des Bewusstseins und den Erwerb
einer achtsamen Grundhaltung. Dabei wird von
verschiedenen Methoden Gebrauch gemacht.
Bei der Schulung der achtsamen Selbstführung
lernen Sie:
sich Ihrer selbst voll bewusst zu werden
mit Ihren Gedanken und Gefühlen achtsam
umzugehen
ganz in Ihrer Mitte zu sein
Bei der Schulung der achtsamen Führung anderer
lernen Sie:
uneingeschränkt präsent zu sein
unvoreingenommen zuzuhören und achtsam zu
sprechen
die eigene Position maßvoll zu vertreten
Konflikte besonnen zu klären
Bei der Schulung der achtsamen Lebensführung im
Alltag lernen Sie:
praktische Anforderungen achtsam zu erledigen
auch kleine Aufgaben wichtig zu nehmen
mit Schwierigkeiten gelassen umzugehen