Angebot
Das Führungsprinzip Achtsamkeit ist
ein psychologisches Konzept und ein Instrument
zur Schulung des Bewusstseins
ein Weg zu Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz
eine Anleitung für das Denken und eine Leitlinie
für das ethische Handeln
eine besondere Art sich selbst und andere bewusst
zu führen
Achtsamkeit bedeutet
voll bewusst, aufmerksam und konzentriert
zu sein
geistig gesammelt und innerlich gelassen zu sein
ganz in der Gegenwart zu stehen
sich nicht an Meinungen und Überzeugungen
zu klammern
Werturteile zurückzustellen und Vorurteile
loszulassen
sich von Emotionen nicht überwältigen zu lassen
den Umgang mit anderen von Wertschätzung,
Mäßigung und Wohlwollen leiten zu lassen